हाई नीज- जानिए इस एक्सरसाइज के अभ्यास का तरीका और अन्य जरूरी बातें
हाई नीज एक सरल और प्रभावी एक्सरसाइज है, जो आपके कार्डियोवस्कुलर सहनशक्ति को बढ़ाने में मदद कर सकती है। यह एक्सरसाइज न केवल दिल...
विमानों और पायलटों पर जाँच कड़ी ही नहीं औचक भी होनी चाहिए
रजनीश कपूर
मामला देश की एक नई निजी एयरलाइन का है। इसके पास मात्र 25 हवाई जहाज़ हैं। हाल ही में उनमें से 14 हवाई...
जुकाम होने पर आपको भी नहीं देता सुनाई? मतलब इस खौफनाक बीमारी की चपेट...
सुनना एक ऐसा कौशल है जिसे हममें से ज़्यादातर लोग हल्के में लेते हैं। लेकिन शोध बताते हैं कि वयस्कों को अपनी सुनने की...
वर्ल्ड वाइड 200 करोड़ के क्लब में शामिल हुई ‘वेट्टैयन’
रजनीकांत की फिल्म वेट्टैयन वैश्विक स्तर पर 200 करोड़ के क्लब में शामिल हो गई है। घरेलू बॉक्स ऑफिस पर इस फिल्म ने 133...
बॉक्स ऑफिस पर आलिया भट्ट की जिगरा की हालत पस्त, चौथे दिन कमाए इतने...
अभिनेत्री आलिया भट्ट और अभिनेता वेदांग रैना की फिल्म जिगरा से दर्शकों को काफी उम्मीदें थीं, लेकिन यह टिकट खिडक़ी पर अपना जादू चलाने...
सुरसिंग धार नर्सिंग कॉलेज की प्रधानाचार्य के खिलाफ छात्र-छात्राओं ने खोला,डीएम ने कॉलेज प्रबंधन...
नई टिहरी मुख्यलय के समीप राजकीय नर्सिंग कॉलेज सुरसिंगधार के 170 छात्र-छात्राओं ने कॉलेज की प्रधानाचार्य के पर उत्पीड़न का आरोप लगाया है। उन्होंने...
टिहरी भाजपा जिलाध्यक्ष राजेश नौटियाल ने नई टिहरी के कई मुद्दों को लेकर सीएम...
नई टिहरी शहर में विस्थापित परिवारों से पानी और सीवर का शुल्क ना लिए जाने पर नई टिहरी शहरवासियों ओर नागरिक मंच ने सीएम...
श्री बदरी नारायण, बदरीनाथ धाम शीतकाल के लिए हुए बंद। बीस कुंटल फूलों से...
।। भगवान बद्रीनाथ जी के कपाट हुए बंद ।।
चमोली में 20 नवंबर को बदरीनाथ धाम के कपाट शीतकाल के लिए बंद हो गए हैं। ...
बिजली बिभाग के हड़ताल को देखते,विद्युत विभाग के कार्यालय,सब स्टेशनों , विद्युत उप केन्द्रों...
जिला मजिस्ट्रेट, टिहरी गढ़वाल इवा आशीष श्रीवास्तव ने धारा-144 के तहत प्रदत्त अधिकारों का प्रयोग करते हुए निषेधाज्ञा पारित करते हुए कहा है कि...
घनसाली में पिलखी के पास वाहन झील के किनारे गिरी दो घायल
टिहरी जिले के घनसाली तहसील के अन्तर्गत पिलखी के समीप ढुङ्गमंधार मोटर मार्ग पर एक मैक्स वाहन संख्या uk09 6023 सड़क से नीचे टिहरी...
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मुख्य सचिव ने आजीविका से जुड़ी सभी योजनाओं की आउटपुट माॅनिटरिंग करने के दिए...
देहरादून। राज्य में आजीविका से जुड़ी योजनाओं के संचालन से महिलाओं की आय में कितनी वृद्धि हुई है? सभी जिलाधिकारियों से इस प्रश्न के...
देवभूमि उत्तराखण्ड सौन्दर्य के साथ पर्यटन और जैव विविधता के दृष्टि से भी महत्वपूर्ण-...
प्लास्टिक मुक्त उत्तराखण्ड अभियान में तेजी लाएं- सीएम धामी
मुख्यमंत्री धामी ने नई दिल्ली स्थित उत्तराखण्ड सदन से वर्चुअल बैठक के दौरान अधिकारियों को दिये...
मैच देखने पहुंची खेल मंत्री रेखा आर्या, खिलाड़ियों की करी हौसला अफजाई
देहरादून। खेल मंत्री रेखा आर्या नेशनल गेम्स के मैच देखने के लिए रजत जयंती खेल परिसर पहुंची। यहां उन्होंने बास्केटबॉल और स्क्वैश के मैच...
वैलेंटाइन वीक में अपना खूबसूरत अंदाज दिखाना चाहती हैं तो, अपनी खूबसूरती पर चार...
कुछ ही दिनों में वैलेंटाइन वीक शुरू हो जाएगा। प्यार का ये सप्ताह प्रेमी जोड़ों के लिए काफी खास होता है। इसकी शुरुआत 7...
अब प्रदेश के राजकीय मेडिकल कॉलेजों में पर्ची, बेड और एंबुलेंस का होगा एक...
स्वास्थ्य सुविधाओं के क्षेत्र में धामी सरकार का बड़ा फैसला
मरीजों से अब एक समान लिया जाएगा यूजर चार्ज
देहरादून। धामी सरकार ने स्वास्थ्य के क्षेत्र...
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